身上长白癜风要如何护理

回答1：白癜风患者在生活起居方面应该有规律，晚上不要熬夜，白天不要过于疲劳，每天保证有充足的睡眠时间。患者应该多参加体育锻炼，增强抗病能力。饮食方面少吃辛辣食物和海鲜类发物，但是在忌口的同时又要保证营养的全面充分摄入。白癜风患者尽可能不抽烟少喝酒。心态方面要积极培养健康的情绪，要避免暴怒、紧张、忧虑等不良的情绪。

回答2：白癜风是色素脱失性皮肤病，它的发病原因到目前还不十分清楚，建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时要保持心情舒畅，多元化饮食，保证充足的睡眠。

回答3：白癜风避免长时间在太阳底下暴晒，避免过度接受紫外线的照射，尤其在炎热的夏天阳光中的紫外线很强烈，长时间接受紫外线刺激，会抑制黑色素代谢，不利于合成黑色素，所以白癜风患者在夏天要避免长时间照射阳光。然而在缺乏阳光的秋冬两季，白癜风患者应该多参加户外活动。