怎么增加黑色素

回答1：白癜风患者若想快速补充黑色素，不妨从饮食方面开始着手进行。建议白癜风患者在日常饮食中多吃一些富含黑色素的黑色食物，以达到直接补充黑色素的效果。如黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳以及黑豆等黑色食品中均含有丰富的粗纤维及天然黑色素，食用后可有效补充人体所需的黑色素成分，尤其适合白癜风患者食用。

回答2：可以多吃富含洛氨酸的食物，比如说动物的肝脏，牛奶，蔬菜，猪肉，花生，核桃等等，还有黑芝麻，经常去吃的话都是可以补充体内黑色素的。除了这些饮食之外，一些矿物质丰富的贝类食物，比如说田螺或者是牡蛎等等，也要经常去吃，还有就是配合一些正规的科学方法去治疗，就能控制住白癜风了。

回答3：您好，补充黑色素的可以通过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、鸡蛋、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。得了白癜风后一定要注意尽早治疗，查明病因，对症治疗，遵守医嘱，规范用药，科学饮食，小心忌口，保持愉快的心情，相信白癜风是可以治好的。