怎样补黑色素?白癜风的病发人群比较多，不管哪个群体，都有可能患上白癜风。对于不了解白癜风的人来说，不知道怎么去调理。那么，怎样补黑色素?
1、黑芝麻
白癜风患者可以多吃黑芝麻，这是一种食疗方法，黑芝麻富含蛋白质、钙、铁、磷等营养元素和维生素b1、维生素b2、维生素e，这些营养物质对于白癜风患者来说是很好的食物。
2、核桃
核桃可以补肾，对于白癜风疾病的治疗有一定的帮助，核桃也是一种补肾的良药，核桃仁内含磷脂酶，可以有效的补肾，对于肾衰患者是很好的补肾。同时核桃还含有大量的钙质，对于患者的治疗也是有一定的帮助的。
3、黑豆
黑豆的主要功效是补肝肾，对于白癜风患者是很好的食品。黑豆的功效是活血的，可以很好地帮助患者治疗肾亏，对于肾虚患者的白癜风疾病治疗也是有帮助的，黑豆中的黑色素也是比较丰富。
4、黑荞麦
黑荞麦是一种食物，可以促进肠道的蠕动，对于肠道的蠕动是有帮助的，对于白癜风患者来说是很好的食物，可以很好的帮助白癜风患者治疗疾病。
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