白癞风要吃哪些食物

　　白癞风要吃哪些食物?现在医疗技术进步很大，但是很多难治的皮肤病往往没有特别好的治疗措施，比如白癜风，不仅影响人的身体健康，还会让人看起来特别丑。人们发现自己得了这种病后，不仅要积极去医院治疗，还要做好饮食护理。白癞风要吃哪些食物?

　　1.红薯：红薯中所含的纤维质柔软易消化，能有效促进肠胃蠕动，帮助人们排便。最好的办法是烤红薯，烤着吃，连皮一起吃，味道很甜。

　　2.绿豆：白癜风患者的饮食有清热解毒、清热利尿、清部解渴的功效。绿豆汤也是治疗这种病比较好的方法。而且绿豆汤有利于排毒消肿，但是大家也要注意煮的时间太长。以免因为有机酸维生素的破坏而降低效果。

　　3.燕麦：燕麦能润肠通便，促进粪便量增加和胃肠蠕动。这时候可以配合纤维促进肠胃蠕动，可以有效的起到通便排毒的作用。把蒸熟的燕麦打成汁当饮料是个不错的选择。打时还可以给它们添加食物，如苹果、葡萄干等，既有营养，又能促进排便。

　　4、薏苡仁：能促进体内血液循环、水分代谢、利尿消肿，能帮助人们改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多吃薏米，这是一个很好的排毒方法。薏米直接用开水焯一下后，可以根据个人口味加点糖。是美白肌肤的天然护肤品。

　　5、小米：也是白癜风饮食的重点。小米不含面筋，不会刺激肠道。属于比较温和的纤维素，容易消化，所以特别适合做排毒餐。小米粥很适合排毒，可以帮助人利尿消肿，营养丰富，可以帮助人美白。

　　白癞风要吃哪些食物?人们在发现自己患上白癜风后，首先要做的就是去医院检查，如果前期采取科学的方法，也是可以很好控制的。另外，你也可以根据自己的口味和喜好，选择性地吃一些我们推荐给你的食物。