如何补黑色素

　　如何补黑色素?在临床上经常会遇到白癜风的患者，由于白癜风的特殊性，因此在日常生活中我们需要多多的了解白癜风疾病的发病诱因，从而做好预防白癜风的工作，那么如何补黑色素呢?下面我们就一起了解这一问题。

　　补充黑色素的原理

　　黑色素细胞的分裂周期是28天，而白癜风患者的黑色素细胞的分裂时间是30天，这是因为黑色素细胞中的酪氨酸酶是通过多巴(dopa)氧化而消失。因此，补充黑色素的同时，多吃一些黑色类食物如核桃、黑芝麻等，有利于白癜风的治疗。

　　补充黑色素的原理

　　1、黑色类食物含有人体必需的15-30%的酪氨酸酶，可以使皮肤中的色素母细胞的成熟过程发生改变。黑色的类食物如黑芝麻、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑米、葡萄干等，都含有黑色素的食物，可以适当的食用，对病情有很大的帮助。

　　2、对于黑色食物的选择，大家一般可以根据自己的身体需要选择食用，不过食用过量的话，容易引发一些不良反应，导致白癜风的加重。

　　3、白癜风患者要少吃辛辣刺激性食物以及富含维生素c的食物，如西红柿、樱桃、山楂等;多吃动物的肝脏、牛奶等;多吃富含酪氨酸和矿物质的食物。

　　4、补充黑色素。黑色素合成是一个循环的过程。酪氨酸酶是一种黑素细胞的生物合成。当酪氨酸酶活性降低时，黑色素的合成就会受到影响。因此，白癜风患者补充黑色素，是有必要的。

　　5、白癜风患者补充黑色素，可以有效的促进体内黑色素的合成。酪氨酸酶在人体内合成，它是一种多能量的酶。如果白癜风患者在饮食方面不注意，会导致黑色素的合成不足，从而出现白癜风。

　　以上的详细介绍就是关于：如何补黑色素?对于这个问题，您还有疑问吗?如果您还想了解更多关于白癜风的知识，建议您多关注相关的信息和资料，以便您更多的了解病情。