含黑色素的食物都有什么

回答1：白癜风患者通常可以吃黑豆、黑枣等补充黑色素。1、黑豆：黑豆既甜又有营养，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养素。不仅形状像肾脏，而且具有温养肠胃、活血解毒的作用，通常对白癜风也有一定的治疗作用。2、黑枣：黑枣素有营养仓库之称，性温性甜，富含蛋白质、糖、维生素、磷、钙、铁等微量元素。具有补肾健胃的作用，还可以有效提高人体免疫力，帮助白斑的恢复。

回答2：白癜风患者益吃的食物。饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

回答3：白癜风是一种局限性色素脱失性皮肤病。主要表现为皮肤颜色减退、变白、边界清楚、无自觉的症状。本病病因相对复杂，那么出现白癜风以后，我们日常生活中可以多吃一些含黑色素类的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃。也可以多吃一些含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物如瘦肉、蛋、各种动物的内脏、牛奶、西瓜、茄子、红萝卜等新鲜的蔬菜及豆制品等。这些食物都可以很好的促进黑色素的生长，从而对白癜风起到一个很好的治疗作用。